Vaginale droogheid

Vaginale droogheid: Verlichten met Chinese geneeskunde

, , ,
Menopauze, borstvoeding en auto-immuunziekten kunnen onder andere vaginale droogheid veroorzaken. In de Chinese geneeskunde is er veel ervaring met het behandelen met kruiden en acupunctuur om je vaginale milieu te verbeteren. Maar met voeding kan je zelf dit proces ook ondersteunen.
Griepgevoel voor menstruatie - handige lifestyle tips 1

Griepgevoel voor menstruatie – handige lifestyle tips

, , , , , ,
Heb je het gevoel dat je de griep gaat krijgen een paar dagen voordat je gaat menstrueren. Iedere maand griepachtige symptomen zoals hoofdpijn, misselijkheid, een belabberd gevoel en misschien heb je zelfs koorts. Je vraagt je dan steeds af of je ziek wordt, maar het lijkt wel een maandelijks terugkerend patroon te zijn.
Overgang klachten 10 tips

Overgang klachten – 10 waardevolle tips van Vrouwengeneeskunde

, , ,
Opvliegers, overgewicht, vaginale droogte, slapeloosheid, stemmingswisselingen, heftige menstruatie... Kom er vanaf met 10 simpele tips.
Zomer vrij in zonnebloemen

Opvliegers in de zomer – zelfhulptips om af te koelen

, ,
Ben je snel oververhit?  Of heb je het eigenlijk nog steeds best koude handen? Dan is de zomer een goede tijd om je warmtehuishouding te reguleren.