Menstruatie stolsels en pijn: ze zijn op te lossen!

, ,
Kwaliteit baarmoederslijmvlies en menstruatiebloed Of je nu een kinderwens hebt of niet: je baarmoeder maakt iedere maand een bedje van baarmoederslijmvlies op als warm welkom voor een bevrucht eitje. De kwaliteit van het slijmvlies is van…

Is jouw menstruatie cyclus in balans?

Hoe weet je nou of je menstruatiecyclus in balans is? Volgens de Chinese geneeskunde duurt een ideale cyclus  in totaal 28/29 dagen en voel je je menstruatie niet aankomen qua pijn. Natuurlijk is dat wel wat lastig als je niet hebt bijgehouden…

Bijwerkingen van de hormoonspiraal

Regelmatig krijg ik vrouwen in de praktijk die last hebben van stressklachten, concentratiestoornissen, niet lekker in hun vel zitten of zelfs last hebben van paniekaanvallen. Voor mezelf heb ik al een link gelegd met het hormoonspiraal omdat…

Eisprong: verloopt die van jou moeiteloos?

,
Net zoals het jonge kopje van een plantje nu door de grond heen breekt, zo springt ook in je menstruatiecyclus het eitje iedere maand. De eisprong is idealiter op de 14 of 15e dag na je eerste dag van je menstruatie. Dit is een bijzonder moment:…