Overgang klachten 10 tips

Overgang klachten - 10 waardevolle tips van Vrouwengeneeskunde

, , ,
Opvliegers, overgewicht, vaginale droogte, slapeloosheid, stemmingswisselingen, heftige menstruatie... Kom er vanaf met 10 simpele tips.
ovulatie en eicelkwaliteit

Ovulatie: hoe krijg je deze simpel in balans?

,
Het moment van je ovulatie kan je beïnvloeden met je lifestyle en daarmee ook de eicelkwaliteit en kwaliteit van je baarmoederslijmvlies. Ook als je ovulatie op tijd is, maar wel pijnlijk: kan je daar iets aan doen.
menstruatiebloed

Menstruatie stolsels en pijn: Zelf oplossen met inzicht uit Chinese geneeskunde

, ,
Teveel menstruatie verliezen put je uit. Vaak zien wij stollingen in het bloed. Menstruatie stolsels kunnen verdwijnen met kruiden, voeding, massage en acupunctuur. Kom weer lekker in je vel door je menstruatie stolsels zelf op te lossen.
Menstruatiecyclus

Is jouw menstruatie cyclus in balans?

Griepgevoel voor menstruatie: lees onze tips 1

Griepgevoel voor menstruatie: lees onze tips

, ,
Heb je het gevoel dat je de griep gaat krijgen een paar dagen voordat je gaat menstrueren. Iedere maand griepachtige symptomen zoals hoofdpijn, misselijkheid, een belabberd gevoel en misschien heb je zelfs koorts. Je vraagt je dan steeds af of je ziek wordt, maar het lijkt wel een maandelijks terugkerend patroon te zijn.