10 tips voor jouw menopauze

Last van je menopauze? 10 tips van Vrouwengeneeskunde

, ,
Opvliegers, overgewicht, vaginale droogte, slapeloosheid, stemmingswisselingen, heftige menstruatie?
menstruatiebloed

Menstruatie stolsels en pijn: los ze op!

, ,
Teveel menstruatie verliezen per maand put uit. Vaak zien wij stollingen in het bloed. En verdwijnen de stolsels met kruiden en lifestyle, dan zit je ook weer eindelijk een heel stuk beter in je vel.
Vrouw in balans: acupunctuur werkt!

Is jouw menstruatie cyclus in balans?

Hoe weet je nou of je menstruatiecyclus in balans is? Volgens de Chinese geneeskunde duurt een ideale cyclus  in totaal 28/29 dagen en voel je je menstruatie niet aankomen qua pijn. Natuurlijk is dat wel wat lastig als je niet hebt bijgehouden…
Stress Vrouw: acupunctuur werkt!
eisprong

Eisprong: verloopt die van jou moeiteloos?

,
Net zoals het jonge kopje van een plantje nu door de grond heen breekt, zo springt ook in je menstruatiecyclus het eitje iedere maand. De eisprong is idealiter op de 14 of 15e dag na je eerste dag van je menstruatie. Dit is een bijzonder moment:…