Zomer!

,
Zomer Lange dagen gevuld met zonneschijn, een overvloed aan energie, veel buitenactiviteiten en vakantie zorgen ervoor dat iedereen het hele jaar naar dit seizoen uitkijkt. De zomer begint op de langste dag van het jaar -21 juni- en de extra…

15 tips voor een natuurlijke detox

, ,
15 tips voor een eenvoudige natuurlijke detox met gratis geleide meditatie Het is weer lente! De dagen worden langer en de voorbode van de nieuwe energie stroomt door ons lijf. De behoefte aan een grote schoonmaak ontstaat: het huis wordt aan…

Winter en traditionele Chinese geneeskunde

Winter. De donkerste periode van het jaar, is het uitgelezen tijdstip om met de blik naar binnen te keren en te kijken wat we nodig hebben om in de lente weer uitgerust voor de dag te komen. Winter wordt in de Traditionele Chinese Geneeskunde…

TCM en de herfst

Ook als acupuncturist waardeer ik de wisseling van de seizoenen. De herfst is officieel aangebroken en ook al kan het overdag nog best aangenaam zijn, het is 's ochtends al zeker te merken dat het kouder is. Het is later licht en vroeger donker.…

Het is lente!

Het is lente! En dat brengt met zich mee dat er een nieuw gevoel van vreugde en verwachting in ons naar boven komt. De dagen worden langer, de zonnestralen worden krachtiger en de lucht zindert van verwachting terwijl het zich opmaakt voor…