10 tips voor jouw menopauze

Last van je menopauze? 10 tips van Vrouwengeneeskunde

, ,
Opvliegers, overgewicht, vaginale droogte, slapeloosheid, stemmingswisselingen, heftige menstruatie?
Zomer vrij in zonnebloemen

Teveel of te weinig Vuur in de zomer?

,
Ben je snel oververhit?  Of heb je het eigenlijk nog steeds best koude handen? Dan is de zomer een goede tijd om je warmtehuishouding te reguleren. 
menstruatiebloed

Menstruatie stolsels en pijn: los ze op!

, ,
Teveel menstruatie verliezen per maand put uit. Vaak zien wij stollingen in het bloed. En verdwijnen de stolsels met kruiden en lifestyle, dan zit je ook weer eindelijk een heel stuk beter in je vel.
Man met laptop onvruchtbaar?pixabay

Onvruchtbaar sperma: hoe verbeter je de zaadkwaliteit?

, ,
Westers gezien is sperma een dna-pakketje met een staartje om het genetisch materiaal naar zijn doel (de vrouwelijke eicel) te brengen. In de Chinese geneeskunde wordt sperma als pure Jing gezien: voorouderlijke energie. Jing is de materiële…
Samen slapen
Keizersnede en acupunctuur
eisprong

Eisprong: verloopt die van jou moeiteloos?

,
Net zoals het jonge kopje van een plantje nu door de grond heen breekt, zo springt ook in je menstruatiecyclus het eitje iedere maand. De eisprong is idealiter op de 14 of 15e dag na je eerste dag van je menstruatie. Dit is een bijzonder moment:…