Gewrichtspijn overgang: hoe weer soepel

Sta je ’s ochtends op met stijve handen, knieën of een lijf dat niet mee wil? Gewrichtspijn overgang - lees over het waarom en wat eraan te doen.

Vrouwengeneeskunde

Te korte luteale fase: hoe natuurlijk verlengen?

Acupunctuur, Hormonale Balans, Luteale fase, menopauze, overgang klachten, Temperatuur menstruatiecyclus, Vruchtbaarheid

Je luteale fase is een cruciaal onderdeel van je menstruatiecyclus. Wat zegt de Chinese geneeskunde erover als deze fase korter is dan 14 dagen of nog korter, dat lees je in deze blog

Vaginale droogheid: Verlichten met Chinese geneeskunde

Acupunctuur, menopauze, Seksualiteit, vagina

Menopauze, borstvoeding en auto-immuunziekten kunnen onder andere vaginale droogheid veroorzaken. In de Chinese geneeskunde is er veel ervaring met het behandelen met kruiden en acupunctuur om je vaginale milieu te verbeteren. Maar met voeding kan je zelf dit proces ook ondersteunen.

Griepgevoel voor menstruatie – handige lifestyle tips

Menstruatiecyclus, Acupunctuur, Griep, Hormonale Balans, menopauze, overgang klachten, Shiatsu

Heb je het gevoel dat je de griep gaat krijgen een paar dagen voordat je gaat menstrueren. Iedere maand griepachtige symptomen zoals hoofdpijn, misselijkheid, een belabberd gevoel en misschien heb je zelfs koorts. Je vraagt je dan steeds af of je ziek wordt, maar het lijkt wel een maandelijks terugkerend patroon te zijn.