Griepgevoel voor menstruatie: lees onze tips 1

Griepgevoel voor menstruatie: lees onze tips

, ,
Heb je het gevoel dat je de griep gaat krijgen een paar dagen voordat je gaat menstrueren. Iedere maand griepachtige symptomen zoals hoofdpijn, misselijkheid, een belabberd gevoel en misschien heb je zelfs koorts. Je vraagt je dan steeds af of je ziek wordt, maar het lijkt wel een maandelijks terugkerend patroon te zijn.
Zomer vrij in zonnebloemen

Opvliegers in de zomer - zelfhulptips om af te koelen

, ,
Ben je snel oververhit? Of heb je het eigenlijk nog steeds best koude handen? Dan is de zomer een goede tijd om je warmtehuishouding te reguleren.
Man met laptop onvruchtbaar?pixabay

Onvruchtbaar sperma: zaadkwaliteit verbeteren hoe?

, ,
Hoe kom je als man meer in balans? En wat kan je doen om je zaadkwaliteit te verbeteren? Lees onze tips waardoor de kans dat je meer levend en beter beweeglijk zaad met minder afwijkingen krijgt kunt vergroten.