Bevalling
De geboorte van jouw kindje is een bijzondere gebeurtenis die je nooit meer vergeet. Een goede voorbereiding is het halve werk. Daniëlle en Elisabeth hebben een schat aan kennis rondom de bevalling doordat ze jarenlang HypnoBirthing les hebben gegeven, persoonlijke ervaring hebben met meerdere bevallingen. Elisabeth heeft daarnaast een paar jaar verloskunde gestudeerd en is jarenlang doula geweest. Waar kan je voor terecht bij onze praktijk rondom jouw bevalling?
Voorbereiding bevalling en acupunctuur
De geboorte van je kind blijft je altijd bij. Om jouw lichaam deze prestatie te laten leveren in ontspanning, kan je je eigen lijf en geest ondersteunen met geboortevoorbereiding op basis van acupunctuur. Tijdens de behandeling luister je naar een visualisatie, zodat je je hersenen programmeert met positieve signalen over de geboorte van jouw baby.
Geboortevoorbereiding vanaf 36 a 37 weken:
- Grote kans dat je binnen 42 weken bevalt
- Het stressniveau ligt lager (voor en tijdens bevalling)
- De bevalling verloopt soepeler, je bent meer ontspannen
- De duur van de bevalling is korter (gemiddeld 2 uur korter)
- De ontsluiting verloopt makkelijker
- Je kan makkelijker en dieper ademhalen
- De weeën zijn beter op te vangenm
- De bevalling is minder pijnlijk
- Je komt minder vermoeid de bevalling uit
- Je borstvoeding komt makkelijker op gang
- Het herstel na de bevalling gaat voorspoediger
Je start vanaf de 36e of 37e week met geboortevoorbereiding . De behandeling vindt 1 keer per week plaats tot aan de bevalling.
Je krijgt tijdens de behandelingen uitleg over acupressuur tijdens de bevalling. Je mag je partner meenemen. Als je dat wilt, kijken we tijdens de behandeling ook een positieve geboortefilm, doen we een visualisatie, krijg je uitleg over hoe borstvoeding werkt.
Opwekken bevalling met acupunctuur
Lang kunnen dragen is iets waar je trots op mag zijn: de baarmoeder is, zolang de placenta goed functioneert en er voldoende vruchtwater is, de beste omgeving voor een jonge baby. Uit onderzoek blijkt dat de risico’s met 40 en 41 weken bevallen het kleinst zijn in de hele zwangerschap. Met 42 weken zijn de risico’s nog steeds lager dan een bevalling met 37 weken.
Het is mogelijk om met acupunctuur de bevalling op gang te brengen. Hou er rekening mee dat er zeker 2 a 3 behandelingen nodig zijn. Acupunctuur en hypnose werkt als katalysator; maar je kindje en je lichaam bepalen uiteindelijk zelf wanneer ze er klaar voor zijn.
Wij bereiden je lichaam liever rustig voor op een bevalling, dan steviger te moeten inzetten om jouw bevalling op gang te brengen op het eind. Zo gaat de overgang van zwanger naar bevallen namelijk veel soepeler. Toch is het soms gewoonweg nodig om tijdig te bevallen om een medisch traject te voorkomen. We doen dit dan ook geregeld en boeken er goede resultaten mee!
Herstel na je bevalling
Gaat jouw herstel na de geboorte van je kindje niet zo gemakkelijk? Na een inspannende bevalling, gebroken nachten, het opstarten van de borstvoeding en andere verzorgende activiteiten kan je soms het gevoel hebben het alleen niet te redden.
De hormonale veranderingen die je in deze periode ervaart kan ervoor zorgen dat je je als moeder je emotioneel onstabiel voelt.
Ook kan het zijn dat de fysieke klachten die je tijdens je zwangerschap had, nog niet 1,2,3 over zijn.
Het kan maanden en soms zelfs jaren duren voordat je als moeder lichamelijk en geestelijk hersteld bent en je een nieuw evenwicht gevonden hebt. Wij kunnen je helpen om dit herstellingsproces te bevorderen en klachten te verbeteren zoals:
- Te weinig melkproductie
- Borstontsteking
- Aambeien
- Vermoeidheid
- Bekkenbodemklachten
- Postnatale depressie
- Pijn
