Te korte luteale faseVrouwengeneeskunde

Te korte luteale fase: hoe natuurlijk verlengen?

, , , , , ,
Je luteale fase is een cruciaal onderdeel van je menstruatiecyclus. Wat zegt de Chinese geneeskunde erover als deze fase korter is dan 14 dagen of nog korter, dat lees je in deze blog
castorolie pakking@pixabay

Castorolie pakking – Eenvoudig je hormonen in balans

, , , ,
Een castorolie pakking kan je helpen om op een simpele manier je hormonen in balans te krijgen. Castorolie pakkingen hebben een eeuwenoude reputatie als het gaat om het balanceren van je hormonen en het bevorderen van je welzijn. In deze blog lees je hoe je dat doet.
Griepgevoel voor menstruatie - handige lifestyle tips 1

Griepgevoel voor menstruatie – handige lifestyle tips

, , , , , ,
Heb je het gevoel dat je de griep gaat krijgen een paar dagen voordat je gaat menstrueren. Iedere maand griepachtige symptomen zoals hoofdpijn, misselijkheid, een belabberd gevoel en misschien heb je zelfs koorts. Je vraagt je dan steeds af of je ziek wordt, maar het lijkt wel een maandelijks terugkerend patroon te zijn.
ovulatie en eicelkwaliteit

Ovulatie: hoe krijg je deze simpel in balans?

, , ,
Het moment van je ovulatie kan je beïnvloeden met je lifestyle en daarmee ook de eicelkwaliteit en kwaliteit van je baarmoederslijmvlies. Ook als je ovulatie op tijd is, maar wel pijnlijk: kan je daar iets aan doen.