Gentle sectio: Zo maak jij je keizersnede een natuurlijke ervaring

Weet je al dat je een keizersnede krijgt? Je kunt je goed voorbereiden door je mogelijkheden te verkennen en na te denken over je wensen. In steeds meer ziekenhuizen in Nederland is namelijk een gentle sectio, ook wel een natuurlijke keizersnede, mogelijk. Maar wat dit precies inhoudt, verschilt per ziekenhuis. Daarom is het belangrijk om vooraf te bespreken wat jij wilt en welke opties er zijn.

Wat is een gentle sectio?

Een gentle sectio bootst een natuurlijke bevalling zoveel mogelijk na. Het belangrijkste verschil met een standaard keizersnede is dat je baby direct na de geboorte huid-op-huidcontact met jou heeft. Vaak wordt een doorzichtig operatiedoek gebruikt, zodat je de geboorte beter kunt volgen. Maar er zijn nog veel meer mogelijkheden die jouw bevalling persoonlijker en prettiger maken.

Geboorte een bijzondere gebeurtenis

Een bevalling—of deze nu vaginaal of via een keizersnede plaatsvindt—is een van de meest bijzondere momenten in je leven. Je kunt je medische team vragen om een warme sfeer te creëren, bijvoorbeeld door af te zien van niet-medische gesprekken.

Het kan emotioneel zijn als een keizersnede niet je eerste keuze was. Neem de tijd om dat te verwerken. Open gesprekken met je zorgverleners over jouw wensen helpen om de geboorte zo positief mogelijk te laten verlopen.

Onthoud dat artsen van mensen houden. Ze willen je niet alleen helpen om een ​​veilige geboorte te krijgen, maar ook zij genieten van het zien van de geboorte van een baby en van een gelukkig gezin.

Jouw opties bij een gentle sectio

Wil je meer regie over je keizersnede? Hier zijn belangrijke opties waar je zelf over kunt nadenken of je zoiets graag wilt of niet en die je kunt bespreken met je gynaecoloog:

1 Timing van de keizersnede

Kan de keizersnede plaatsvinden wanneer de weeën al begonnen zijn? Dit zorgt ervoor dat je lichaam en baby er natuurlijk klaar voor zijn.

2 Bewust voorbereiden

Neem vooraf een moment om met je baby te ‘praten’. Vertel dat je vertrouwen hebt in je team en dat jullie elkaar snel zullen ontmoeten.

3. Zelf de operatiekamer in lopen

Indien medisch verantwoord, kun je zelf de operatiekamer inlopen. Dit kan je een gevoel van controle en kracht geven. Bij een geplande keizersnede, kan de anesthesie ook in de operatiekamer gegeven worden.

4 Doula of extra ondersteuning

Mag er naast je partner een doula of een andere ondersteuner aanwezig zijn? Als dit door ziekenhuisregels niet fysiek kan, is digitale ondersteuning soms een optie.

5 Persoonlijke sfeer

Vraag of iedereen in de operatiekamer zich kort voorstelt. Dit maakt je bevallingsplek menselijker en prettiger.

6 Geboorte zien

Wil je je baby geboren zien worden? Bespreek of het operatiedoek (tijdelijk) omlaag kan of dat een doorzichtig doek mogelijk is.

7 Zelf baby aanpakken

Bij een moeder-geassisteerde keizersnede kun je je baby zelf uit je buik halen. Dit versterkt de hechting en geeft je meer regie. Bekijk hier een video van een moeder-geassisteerde keizersnede.

Hier vind je een prachtig filmpje ervan: https://www.rtlnieuws.nl/gezondheid/artikel/183246/primeur-nederland-moeder-tilt-zelf-dochtertje-uit-haar-buik-tijdens

Het Diakonesseziekenhuis heeft er ook een Macazine over gemaakt. Hier lees je er meer over.

8 Zelfstandig uit baarmoeder kruipen

Wist je dat je baby ook bij een keizersnede zelfstandig uit je baarmoeder kan kruipen en zou je dat wel willen, geholpen door de natuurlijke samentrekkingen? Bespreek deze mogelijkheid met je gynaecoloog. Hier vind je er een filmpje van
https://www.youtube.com/watch?v=wv22YoUpt2Q&rco=1

9 Filmen en foto’s geboorte

Mag er iemand filmen en foto’s maken? Ben ook duidelijk of je ook foto’s of gefilmd wilt hebben hoe je baby uit je buik komt en hoe er gesneden wordt. Soms denkt een verpleegkundige of assistent dat je dat dus liever niet ziet, ook al staat ze volledig achter een gentle sectio.

10 Rustige omgeving operatiekamer

Kan op de operatiekamer het licht (tijdelijk) gedimd worden?
Kan er eigen muziek gespeeld worden?
Kunnen storende geluiden geminimaliseerd worden?

11 Zelf geslacht baby ontdekken

Wil je zelf zien of je een zoon of dochter hebt? Geef dit vooraf aan zodat het medisch team niet direct het geslacht benoemt.

12 Bonding top met armen

Op een operatiekamer is het koud. In een bondingtop heb jij je armen warm en kan je baby huid-op-huid bij je. Ook in je kraamtijd nog superhandig. Mocht je een buikband hebben gebruikt tijdens je zwangerschap, dan kan je deze ook als bondingtop gebruiken

14 Navelstreng uit laten kloppen?

Kan de navelstreng intact blijven totdat deze volledig is uitgeklopt? Dit heeft gezondheidsvoordelen voor je baby.

15 Vaginale bacteriën overbrengen

Wil je dat je baby na de geboorte in contact komt met jouw vaginale bacteriën? Dit kan helpen bij de ontwikkeling van een gezonde darmflora.
Onderzoek hierover lees je hier (scroll wel door alle talen heen naar beneden, bron 3).

16 Direct huid-op-huid contact?

Kan het eerste onderzoek van je baby op jouw borst plaatsvinden bij een goede start?
Dit helpt bij hechting en kalmeert je baby.

Mag je baby meteen na zijn geboorte op jouw blote huid liggen? en niet schoongemaakt worden?
Mag je baby al je borst drinken, terwijl je op de operatiekamer bent?

17 Flexibel plan B of C

Een keizersnede blijft een medische ingreep en kan anders verlopen dan gepland. Sta open voor veranderingen en vertrouw op je team, zodat je ondanks aanpassingen een mooie geboorte-ervaring hebt.

Ervaringen gentle sectio

Wil je weten hoe andere moeders een gentle sectio hebben ervaren? Lees hier een ervaringsverhaal in
dit artikel van Kiind.

Voordelen van een natuurlijke keizersnede

Een gentle sectio maakt een steriele ingreep warmer en menselijker. Onderzoek toont aan dat:

• Moeders en baby’s vaak minder stress ervaren.
• Baby’s minder kans hebben op infecties en minder vaak op de NICU belanden.
• Moeders sneller herstellen en korter in het ziekenhuis blijven.
• Vroeg huid-op-huidcontact borstvoeding en hechting bevordert.
• Een studie gepubliceerd in Maternal & Child Nutrition, toont aan dat huid-op-huidcontact direct na een keizersnede:
  • Stress bij pasgeborenen vermindert
  • De lichaamstemperatuur stabiliseert
  • De pijnbeleving van de moeder kan verminderen

Ook in Berlijn werd een onderzoek gepubliceerd waaruit bleek dat baby’s die via een gentle sectio geboren werden, net zulke goede APGAR-scores hadden als bij een gewone keizersnede.

Een natuurlijke keizersnede verandert niet alleen een koude, steriele procedure in iets warms en zinvols. Nieuwe rapporten suggereren dat het niet alleen veilig is, maar ook gezond voor zowel moeder als kind. Nederlandse onderzoekers analyseerden 365 conventionele en 285 natuurlijke keizersnedes (bron Pubmed). Ze vonden geen verschil in de mate van infectie en zuigelingen geboren via een gentle sectio hadden minder kans om te eindigen met een infectie of in Neonatale Intensive Care Unit.

Met de juiste voorbereiding kan een keizersnede een warme en bijzondere ervaring zijn. Bespreek je wensen met je gynaecoloog en zorg ervoor dat jij en je baby de best mogelijke start krijgen.

Biological Nurturing – achteroverleunend voeden

Voor borstvoeding na een keizersnede is “achteroverleunend voeden” (ook Biological Nurturing genoemd) aan te raden. Je baby kan ook overdwars over je lichaam op deze manier drinken en hoeft dan niet je buik te raken, zodat niet je wond geraakt wordt. Hieronder zie je een filmpje, niet van iemand na een keizersnede, maar wel krijg je een goed beeld waarom het zo relaxed is om zo te voeden. Bron: www.biologicalnurturing.com
La Leche League, Borstvoeding ABC Borstvoeding.com)