Kwaliteit baarmoederslijmvlies en menstruatiebloed

Of je nu een kinderwens hebt of niet: je baarmoeder maakt iedere maand een bedje van baarmoederslijmvlies op als warm welkom voor een bevrucht eitje. De kwaliteit van het slijmvlies is van invloed of het vruchtje zich optimaal kan innestelen en doorgroeien. De dikte, de mate van doorbloeding en de ontvankelijkheid van het slijmvlies en de temperatuur in de baarmoeder spelen mee hoe je baarmoeder een embryo kan voeden.  De samenstelling van je baarmoederslijmvlies is beïnvloedbaar door je lifestyle en ook door therapie als acupunctuur, kruiden of massage en zelfs door het veranderen van onbewuste gedachtepatronen. En daarmee ook de kwaliteit van je menstruatiecyclus en menstruatiebloed.

Stolsels zijn als stenen in een tuin

Eigenlijk kan je de baarmoeder en het baarmoederslijmvlies vergelijken met een tuin. In hoeverre is de grond in de tuin vruchtbaar en netjes aangeharkt is of niet. Stolsels in de baarmoeder zijn eigenlijk een tuin met stenen. Daar waar een steen ligt, kan geen plantje ontspruiten. Hoe meer en hoe groter de ‘stenen’, hoe moeilijker het wordt voor een plant om in die tuin te groeien.

Een baarmoeder is zo groot als een peer, dus een paar grote stolsels kunnen al voor problemen zorgen. Deze wil je dus zo min mogelijk: ook als je niet met zwangerschap bezig bent. Hoe beter je baarmoedertuin eruit ziet, hoe moeitelozer je menstruatiecyclus verloopt. Een menstruatiecyclus die in balans is, zorgt er ook voor dat jij lekker in je vel zit en in balans voelt, doordat je hormonale stelsel in balans is.

Stolsels menstruatiebloed: oplossen = minder pijn + meer vruchtbaar 

Menstruatiestolsels kunnen variëren van bloedpuntjes tot grote stolsels. Een stolling kan bestaan uit gestold bloed, maar kan ook uit slijm of weefsel of een combinatie hiervan bestaan. Een stolling in het menstruatiebloed zegt iets over de doorstroming van energie in je baarmoeder. Het kan zeker van invloed zijn op je vruchtbaarheid, maar is ook een weerspiegeling van je algehele gezondheid. Een keer een stolseltje verliezen is niet zo’n probleem, maar als je geregeld kleine klontjes verliest of grotere, zegt dat iets over de kwaliteit van je baarmoederslijmvlies, en kan het iets zeggen over pijnbeleving en bloedverlies.

Veel bloedverlies en menstruatiepijn

Bij een normale menstruatie verlies je 50 à 60 ml bloed gedurende de menstruatie. Meer dan dat is teveel, minder dan dat: te weinig. Vaak verlies je meer bloed tijdens de menstruatie als je bloedstollingen hebt, omdat je baarmoeder zich meer moet inspannen om tijdens de menstruatie alle stolsels uit je baarmoeder te krijgen. Dat bloedverlies kan weer zorgen voor een ijzertekort, waardoor je minder zuurstofrijk bloed in je lichaam hebt, wat ook weer van invloed kan zijn op de doorbloeding van je baarmoeder en eierstokken en al je vitale organen. Het extra krampen van de baarmoeder kan ook pijnlijk zijn: hoe groter de stollingen, hoe meer pijn er meestal ervaren wordt.

Oplossen van stolsels is echt mogelijk! Een aantal tips vind je hier:

  • Goed nieuws is dat stollingen met acupunctuur, Mercier Therapie (gynaecoviscerale massage) en voeding en kruiden echt sterk te verkleinen en zelfs op te lossen zijn.
    Wij hebben er in onze praktijk veel ervaring mee. Je pijn vermindert of verdwijnt bij de doorbraak van menstruatie zodra de stolsels verkleinen of verdwijnen: hoe fijn is dat! Je gaat minder menstruatiebloed verliezen, waardoor je ook minder energie verliest en je je overall energieker gaat voelen.
  • En ook thuis kan je er al het een en ander aan doen.
    Bij bloedstollingen van bloed en weefsel is het goed om je vitamine D status te laten checken: zit lager dan 80 nmol/l: dan echt suppleren.
    Dat geldt ook voor vitamine E.
    En een hele goede omega 3 is een must: graag vertellen wij je welk merk al deze voorgaande zaken (omega 3, Selenium en vitamine D3) combineert, zodat je niet onnodig of een minder kwalitatief product gebruikt.
    Wij verkopen producten op puur natuurlijke basis wat je lichaam herkent. Onze webwinkel is nog in de maak, dus neem gerust contact met ons op als je een van onze producten wilt verkopen.
    Ook een makkelijk opneembare vorm van magnesium en dagelijks een stukje extra pure chocolade zorgt er bijvoorbeeld voor dat er balans komt en je stolsels oplossen.
  • Niet meer koud en rauw eten, zeker als je snel kouwelijk bent: dat kan Chinees gezien voor menstruatiestollingen zorgen. Is je BMI te hoog, dan is afvallen een goed hulpmiddel om minder stollingen te krijgen. En als je rookt: stoppen natuurlijk! Ook zorgt meer beweging ook voor meer beweging in je lichaam, waardoor bloed minder kans heeft om te stollen. Niet te lang stil zitten dus.

Gebruik je medicijnen, dan is het niet altijd handig om op eigen houtje supplementen in hoge dosering zomaar te gaan nemen. Wil je een advies op maat, op basis van een diagnose van je pols en tong en niet meer zelf wat aanrommelen, kom dan langs voor een behandeltraject bij ons.

Verder kan het ook goed zijn om bij grote of heel veel stollingen een aantal oorzaken uit te sluiten bij de gynaecoloog, voordat je zelf van alles gaat doen, zie hieronder:

Wat is de oorzaak van de stollingen?

Bij stollingen is er vaak ook een hogere waarde van prostaglandine in de baarmoeder dan normaal. De hoge waarde van prostaglandine kan de bloedstolling in de baarmoeder beïnvloeden. Met acupunctuur, massage en lifestyleveranderingen kunnen je hormonen weer balanceren.

Endometriose en PCOS

Een te sterke opbouw van baarmoederslijmvlies kan ook voor meer stollingen zorgen en is het gevolg van een hormonale disbalans. Die kan onder andere ook optreden bij endometriose en polycysteus ovarium syndroom (PCOS). Ook bij endometriose en PCOS boeken we in onze praktijk goede resultaten.

Myoom of poliep

Een myoom (=vleesboom) of poliep gaat ook vaak gepaard met (grote) stolsels in het menstruatiebloed, dus bij grote stolsels is het altijd raadzaam om je ook door een gynaecoloog te laten onderzoeken. Ook hierbij hebben acupunctuur, gynaecoviscerale massage en voedingsaanpassingen nog veel zin om de stollingsgrootte en daarmee het menstruatiebloedverlies te verminderen, maar de kans dat de vleesboom of poliep verdwijnt is zeer klein. Wij hebben ervaring met stollingen ter grootte van een ganzenei, die we terug hebben kunnen brengen tot een halve cm en een totaal andere consistentie, waarbij een kinderwenstraject daardoor veel succesvoller is.

Stoornissen schildklier, diabetes en nog meer

Ook kunnen hormonale stoornissen ontstaan door een te traag werkende schildklier, suikerziekte of andere ziekten zijn waardoor er stollingen en hevige menstruaties ontstaan. Het is altijd goed om dit uit te sluiten via je huisarts. Acupunctuur kan dan nog steeds complementair je veel brengen.

Bronnen

www.patient1.nl/encyclopedie/hevige-menstruatie

Campbell, S, & Monga, A. (2000), Disorders of the Menstrual Cycle, 17th edn , Gynaecology by Ten Teachers, Arnold, London

Stanger MJ, Thompson LA, Young AJ, Lieberman HR. Anticoagulant activity of select dietary

supplements. Nutr Rev. 2012 Feb;70(2):107-17.

Swain AR, Dutton SP, Truswell AS. Salicylates in foods, Journal of the American Dietetic Association

1985 Aug;85(8):950-60.

Garry G. Duthie and Adrian D. Wood, Natural salicylates: foods, functions and disease prevention,

Food Funct., 2011,2, 515-520

Robert J. Glynn, PhD, ScD; Paul M Ridker, MD; Samuel Z. Goldhaber, MD; Robert Y.L. Zee, PhD; Julie E. Buring, ScD Effects of Random Allocation to Vitamin E Supplementation on the Occurrence of Venous

Lindqvist PG, Epstein E, Olsson H. J, Does an active sun exposure habit lower the risk of venous

thrombotic events? A D-lightful hypothesis, Thromb Haemost. 2009 Apr;7(4):605-10.

Kris-Etherton PM, Harris WS, Appel LJ; American Heart Association. Nutrition Committee; Fish

consumption, fish oil, omega-3 fatty acids, and cardiovascular disease. Circulation. 2002 Nov

19;106(21):2747-57..

Rizos EC, Ntzani EE, Bika E, Kostapanos MS, Elisaf MS. Association Between Omega-3 Fatty Acid

Supplementation and Risk of Major Cardiovascular Disease Events: A Systematic Review and Metaanalysis.JAMA.

2012;308(10):1024-1033.

Pamela L. Lutsey, Lyn M. Steffen, Beth A. Virnig, Aaron R. Folsom Diet and incident venous

thromboembolism: The Iowa Women’s Health Study, American Heart Journal, Volume 157, Issue 6,

Pages 1081-1087

Innes AJ, Kennedy G, McLaren M, Bancroft AJ, Belch JJ. Dark chocolate inhibits platelet aggregation

in healthy volunteers. Platelets. 2003 Aug;14(5):325-7.

Brian Bordeaux et al. Casual chocolate consumption and inhibition of platelet function. Prev

Cardiol. 2007 Fall;10(4):175-80.

Azra Riaz, Rafeeq Alam Khan, Shahida Parveen Ahmed. Assessment of anticoagulant effect of

evening primrose oil Pak J Pharm Sci Oct 2009;22(4):355-9.

 

 

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *